Blitzschnelle kernige Knusperkekse - Maren Lubbe - Feine Köstlichkeiten

Diese Woche habe ich nun endlich meine Weihnachtdeko fertiggestellt … habe an der Weihnachtstorte „gebastelt“ und reichlich Kekse gebacken – Natürlich wieder einmal die unvermeidlichen Heidesand und Herrenkringel � , sowie dieses Glas voller kerniger Knusperkekse! Nicht so überaus weihnachtlich, aber dafür knusperlecker! � Und da ich angesichts all der oben genannten Aktivitäten noch meinen Job im Labor, eine Familie und Freunde habe, fällt das heutige Rezept ein wenig unspektakulärer aus. Macht aber nichts, denn diese superschnell zuzubereitenden Knusperkekse aus Kernen und Nüssen wollte ich euch nicht vorenthalten, denn ihr werdet es lieben <3 . Die Knusperkekse habe ich im letzten Jahr bei unserer Freundin Silke probiert und musste sie sofort um das Rezept bitten, so lecker fand ich die. Ich habe es dann nur um ein paar Kleinigkeiten erweitert und glaube, das es das schnellste Keksrezept ist, das ich jemals gebacken habe � ! Ich stelle immer wieder fest, dass ich „schlichte“ Kekse ohne viel Ch Chi liebe. Blitzschnelle kernige Knusperkekse Zutaten: 250 g Sonnenblumenkerne 100 g gehobelte Mandeln 25 g Kürbiskerne 100 g brauner Zucker 1 Ei 1 Pr. Salz Backofen auf 180 Grad Ober- / Unterhitze vorheizen. Ei, Salz und Zucker schaumig schlagen. Die Kerne mit einem Löffel unterrühren. Das Backblech mit Backpapier belegen. […]


 

Unser Lieblingsrezept für den DVD-Abend: No-Carb-Käsechips

Käsechips ganz einfach selber machen mit diesem Rezept. Die Chips sind ohne Kohlenhydrate, also perfekt für eine No-Carb-Diät und sie schmecken trotzdem super lecker!


 

Süßes gesund ohne Kohlenhydrate

Unsere Lowcarb Waffeln enthalten so wenig Kohlenhydrate - da kann man getrost schlemmen.


 

Schneller Thunfischaufstrich

Zubereitung 1 kleine Zwiebel in den geben und 4sec./ Stufe 5 zerkleinern. Alles mit dem Spatel nach unten schieben. Den Thunfisch, das Tomatenmark und den Frischkäse sowie Pfeffer nach Belieben zugeben und alles zusammen 30 sec. langsam von Stufe 1 bis Stufe 3 hochdrehen. Schon ist der leckere Aufstrich fertig. Guten Appetit.


 

Erbseneintopf mit Kartoffeln und Wurzelgemüse | vegan - Klara`s Life

Super cremiger, herzhafter und leckerer Erbseneintopf


 

3-ingredient Lentil Tortillas | Veggie Jam English

These healthy and delicious lentil tortillas are made from just three ingredients and none of them is flour! They are gluten-free, low in fat, high in protein and super easy to make.


 

Low Carb Bananen Käsekuchen: Mit extra viel Protein

So viel Cheesecake essen, wie ihr wollt & den Beachbody behalten?! Geht - mit diesem mega leckeren Low Carb Bananen Käsekuchen!


 

Schnelles Frühstück: herzhafter Hüttenkäse-Aufstrich

Dieser herzhafte Hüttenkäse-Aufstrich auf Vollkornbrot von EAT SMARTER gibt zum Frühstück richtig Power.


 

Schoki - Schokobrötchen von Yemaja18 | Chefkoch

Schoki - Schokobrötchen - All-In Teig, für ca. 8 Brötchen. Über 341 Bewertungen und für sehr gut befunden. Mit ► Portionsrechner ► Kochbuch ► Video-Tipps!


 

Eiweißriegel selber machen: Die besten Proteinriegel Rezepte

Der Riegel ist der perfekte Fitness Snack. Du kannst den Geschmack selbst bestimmen.


 

Spinat-Ricotta-Lasagne

Unser Rezept für Spinat-Ricotta-Lasagne ist einfach gemacht und ideal, wenn du dich low carb ernähren möchtest.


 

Kuchen und Gebäck Archive | Schwarzgrueneszebra.de

Leckere lowcarb Kuchenrezepte findet ihr auf www.schwarzgrueneszebra.de Natürlich sind diese auch glutenfrei.


 

“Brand new, colourful design - with extendable piece giving you top tips and how much you need each day! Forming part of Viva!'s 'Healthy Reminders' series. This Protein chart colourfully displays all…”


 

Easy Chocolate & Blueberry Protein Pancakes

Healthy Pancakes made in the blender with oatmeal, yogurt, banana and an egg! Easy to make, filling and high in protein!


 

Vegan Bean Chilli Nacho Bowl

Bean chilli, rice, avocado and cheesy nachos in one delicious bowl! 


 

I am so excited to have a party this summer because I know I can make a delicious app – pictramzak.online


 

Low Carb Raffaello Torte

Ein Traum für alle figurbewußten Kokos-Fans! Meine super cremige Low Carb Raffaello Torte schmeckt überhaupt nicht nach Diät und ist dabei auch noch zucker- und glutenfrei. Durch ihre luftige Quark-Sahne-Kokosmilch-Creme ist sie besonders leicht und schmeckt einfach himmlisch.


 

Cheeseburger Mini-Calzone.

Diese Mini-Calzone Pizzen à la Cheeseburger eigenen sich perfekt für einen Kindergeburtstag, zum Mitnehmen ins Schwimmbad oder Picknick oder auf einem Partybuffet - aber auch zum Mittagessen sind sie richtig lecker! Meine Kinder lieben sie - und wir großen auch. ;-)


 

30 High-protein Vegan Meals

30 High-protein Vegan Meals


 

Soße nach Hausfrauenart für Matjes von Oldiekiste | Chefkoch

Soße nach Hausfrauenart für Matjes - Grundrezept. Über 3 Bewertungen und für ausgezeichnet befunden. Mit ► Portionsrechner ► Kochbuch ► Video-Tipps!


 

Lentil & Vegetable Kefta (Vegan, Grain-Free, Nut-Free, High-Protein)

Lentil and vegetable kefta that are vegan, grain-free and nut-free! High in protein and low in calories (9 grams protein &156 calories per 3 generous kefta), they make a great meal, snack or appetizer.


 

Unser Lieblingsrezept für den DVD-Abend: No-Carb-Käsechips

Käsechips ganz einfach selber machen mit diesem Rezept. Die Chips sind ohne Kohlenhydrate, also perfekt für eine No-Carb-Diät und sie schmecken trotzdem super lecker!


 

Protein Chocolate Cookies - Fitness-Rezept von BODY KITCHEN

Hier gibt es unsere süßen Protein Chocolate Cookies, die verdammt gut schmecken und auch noch ein ganze Portion Proteine in sich haben! Die zerdrückte Banane verleiht den Keksen ihre süße und der Kakao eine feine herbe Note. Magerquark, Proteinpulver und Eier setzen dem Ganzen die Krone auf und beliefern dich mit reichlich Protein.


 

Zucchiniboote mit Hack aus dem Ofen - low carb, high protein - Eine Prise Lecker

Zucchiniboote mit Hack aus dem Ofen. Low Carb und high Protein, nur 285 Kalorien je Portion!


 

Leckere Skyr Brötchen selber machen (proteinreich und Low Carb)

Du möchtest dich Low Carb Ernähren und nicht auf deine heiß geliebten Brötchen am Wochenende verzichten? Dann mach dir selber leckere Skyr Brötchen, sie sind Low Carb und proteinreich. Das Rezept für unsere Skyr Brötchen findest du hier.


 

Low Carb Bäckerbrot – Cook & Taste

Die meisten Low Carb Brote sind eher - na ja... In einer Konzept-Gruppe wurde ich auf das Bäckerbrot aufmerksam und die Fotos waren vielversprechend. Es


 

Hüttenkäsetaler – eiweißreich und fettarm

In schnellen 15 Minuten sind sie auf dem Teller!


 

PROTEIN LEBKUCHEN - schnelles Rezept für Lekuchen mit der Extra-Portion Protein, ohne Zucker und Butter! #protein #lebkuchen #fitfood #gesundbacken #rezept #fitness #whey


 

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Rezept: Low-Carb Schoko-Muffins - Rezepte - Women's Health

Diese Schoko-Muffins sind nicht nur kalorienarm und voll mit gesundem Eiweiß, sondern auch im Handumdrehen zubereitet. Der intensive Schokoladengeschmack befriedigt jeden noch so starken Heißhunger auf Süßes mit Leichtigkeit!